オナ禁をある程度続けられるようになると、いつのまにかオナ禁日数を稼ぐために日々を過ごしているようになるときがあります。 しかし、オナ禁日数を稼ぐだけではオナ禁を最大限に活用できていません。 オナ禁の最大の役割は、エネルギーをためることです。…
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